임산부 석류 먹어도 괜찮을까요?

 

안녕하세요 러블리맘입니다~

 

임산부분들은 임신중

 

과일을 보통 많이

 

챙겨먹으실려고 하실꺼에요

 

 

 

그래서 오늘은 임산부 석류에

 

대해서 이야기 하겠습니다~

 

 

 

 

임산부 석류에는 여성호르몬인

 

에스트로겐이 포함 되어 있어요

 

 

에스트로겐은 황체형성 호르몬의

 

분비를 촉진시키며

 

여포자극 호르몬을 억제 시키는데요

 

 

임신을 하게 되시면 황체가

 

퇴하되어 생리가 중단됩니다

 

 

이때 에스트로겐이 포함된

 

임산부 석류를 과다섭취하게되면

 

잘못된 생리를 할 수 있고

 

호르몬변화로 인한 몸의이상을

 

느낄 수 있다고 합니다

 

 

 

 

하지만 꾸준히 적당량을

 

섭취하시면 좋은 영향을

 

미칠 수 있다고 합니다

 

 

임산부 석류는 태아의

 

뇌 손상을 막아주며

 

임산부분들의 식욕부진과

 

오심, 구토증상을

 

완하시켜준다고 합니다

 

 

 

 

또 임산부 석류는

 

향산화 기능도 있다고 하는데요

 

 

향산화 기능은 혈관을

 

열어주는 기능으로 혈액순환이

 

개선되고 스트레스와 피로회복

 

피부미용에 좋으며

 

눈건강과 면역력 향상에도

 

도움을 준다고 합니다

 

 

 

이렇게 오늘은 임산부 석류에

 

대해서 이야기를 해보았는데요

 

 

 

임산부분들은 뭐든 과다섭취는

 

좋지 않으니 조심하시길 바랍니다~