임산부 숨참, 이유가 뭘까요?

많은 몸의 변화가 느껴지는

임신과정!

평소에 쉽게 올랐던 계단도

조금만 올라가도 숨이차고

조금만 걸어도 숨이차서

쉬었다 다시 걸어야 하게 되죠ㅠㅠ

임산부 숨참은

어쩔수 없는 과정이랍니다!

임산부 숨참은

왜 나타나는 걸까요?

임산부 숨참은 자궁이 커지면서

엄마의 여러 장기들을 

압박하게 되는데요 ~

자궁이 폐 아래까지 올라오기 때문에

어쩔 수 없이 임산부 숨참을

겪게 되는 것입니다 :)

이로인해 엄마는 임산부 숨참

뿐만 아니라 소화불량, 메스꺼움

변비 등등을 겪게 돼요~

잠을 잘 때 임산부 숨참이

느껴진다면 똑바로 자지 마시고

옆으로 누워 자시면 어느정도

완화가 되실 거예요 ^^

앉아있을 때도 임산부 숨참이

나타나면 쿠션이나 배게 등을

높이 쌓아 올리셔서

비스듬히 앉아주시는 게 좋습니다~

또는 계단을 오르거나

길을 걸을 때 임산부 숨참이

나타난다면 무리하게 움직이지 마시고

충분한 휴식을 갖고 진정이 된다면

다시 움직여주시는 게 좋아요

임산부 숨참은

아기가 태어나면 다 사라지는

증상이니 조금만! 조금만

더 참아보도록 합시다 ㅠ_ㅠ

임산부 숨참은

아가가 엄마의 뱃 속에서

아주 건강하게 자라고 있어

나타나는 증상이니

조금만 참아보도록 해요 ㅠ_ㅠ

그래두 많이 힘드시죠~

엄마가 되는 일은

정말 힘들지만 막상 아이가

태어나면 정말 세상이 아름답게

보인다고 합니다 :)

건강한 아기 순산하시길 바라용~