임산부 대추, 정말 괜찮을까요?

안녕하세요, 아이시떼루입니다^^

어렸을때는 손이 잘 안가다가

성인이 되고 나서는

한두개씩 집어먹으면 맛있더라구요 ㅎㅎ

저는 초록색 대추가 제일 맛있는거같아요

임산부 대추차로 마시고

대추잼, 대추즙으로도 먹는 

임산부 대추가

어떤 영향이 미치는 지 알아보도록 하겠습니다.

임산부 대추 좋은점은?

임산부 대추를 먹게 되면

혈액순환과 기혈보강에 좋습니다.

임산부 대추는 따뜻한 성질을 지니고 있어

몸이 찬 분들에게는 더더욱 좋고

임산부에게도 좋은 음식이예요.

임신중에 면역력과 기력이 떨어졌을때

도움이 된답니다!

임신중에 감정기복이 심해지고

예민해지기 마련인데요.

임산부 대추에는

단맛을 내는 갈락토오스 라는 성분이

들어있어 

스트레스와 불안감을 감소해줘

마음을 안정시며주는 진정작용을 합니다.

임신중 가장 큰 변화는

급격한 호르몬의 변화죠!

호르몬의 영향으로 

신체에는 많은 변화가 생겨

불편감을 느껴 불면증이 생기기 쉽습니다.

그런데 임산부 대추에는 대추씨에

천연수면제 효능이 있어

임산부 대추차를 저녁식사 후 

따뜻하게 마셔주면 불면증 완화에 

도움이 된다고 해요.

뿐만 아니라 임산부 대추에는

임신중에 많이 필요로 하는 철분이 많이 함유되어있고

비타민C도 다량함유되어있어

피로회복에도 으뜸이랍니다.

앞에 말씀드렸다싶히

임산부 대추차를 마시게되면

불면증해소는 물론

감기예방에도 좋다고 해요.

오늘은 임산부 대추에 대해 알아보았습니다.

날씨가 추워지면서

임산부 대추차가 슬슬 생각나기시작하는데요.

임신중에 좋은 차라고 하니

커피가 생각나실때

커피대신 임산부 대추차한잔 드시는게 더 좋을것같아요!

임신중과 출산을 할 때 생기는

위험에 대해 임신 22주이전에

아이에게 일어나는 모든문제에

인큐베이버 보장과 성인이되어서까지도

보장해주는 태아보험 

준비하셨나요?

항상 미리미리 대비하시면

나중에 큰일이 생기셨을때

부담이 적답니다^^

도움이 되셨으면 하는 바람으로

좋은 정보 공유해드리겠습니다 : )

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