임산부 치골통에 대해 알아보아요!

안녕하세요, 아이시떼루입니다.

오늘은 임산부 치골통에 대해

알아보려고 하는데요.

임산부 치골통을 겪는 분들은 많으신데

심각성에 대해 간과하시는 분들이

대부분이라고 합니다.

그러면 임산부 치골통 자세히

알아보도록 할까요?

임산부 치골통이란?

임산부 치골통은 골반뼈 하단부

앞부분에 위치한 뼈로

팬티라인 아래쪽의 앞부분이 아픈 증상입니다.

임산부 치골통은

걸을 때 시큰시큰한 통증을 느끼거나

심한분들은 다리가 저려 절뚝거릴 수도 있어요.

임산부 치골통, 왜?

임산부 치골통이 생기는 이유는

출산 때에 아기가 크다보니

골반이 넓어져

치골의 인대도 함께 넓어져서라고 합니다.

혹은 임산부 치골통이 심하다면

과한 운동이나 힘든일을 해

조산기일 수 있어요.

그래서 심하다면 즉시 병원을 

가보는것이 좋습니다.

임산부 치골통, 완화방법은?

임산부 치골통은 

많은 자극을 주지 않는 것이

중요해요.

파스나 온찜질 등 완화방법은 오히려

역효과를 줄 수 있답니다.

특히 파스나 진통제의 경우

태아에게 전달될수 있기때문에

위험해요.

임산부 치골통, 예방방법은?

임산부 치골통을 완전히 예방하기 보다는

조금이나마 통증을 줄이기 위해서는

평소 다리를 꼬거나

짝다리를 하는 행동을 줄여주세요.

골반교정 스트레칭을 해주는 것이

임산부 치골통을 예방해주는데

도움이 된다고 합니다.

임산부 치골통에 대해 알아보았는데

도움이 되셨나요?

미리 숙지해두시구 

건강한 임신기간되세용 !